O vegetal conta com vitaminas A e C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio
Ana Rodrigues Publicado em 27/03/2024, às 12h20
Tem um vegetal que, apesar de seu característico sabor amargo, ele conta com vitaminas A e C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio, bem como flavonoides. E, claro estamos falando do jiló.
De acordo com o Metrópoles, mais que toda densidade nutricional, o jiló ostenta pouquíssimas calorias, sendo apenas 27 kcal em 100g. Devido ter essa grande presença de nutrientes, algumas vantagens são esperadas através do consumo regular sendo elas:
Leia também
VIRALIZOU! Vídeo íntimo de pastor fazendo sexo com obreiro cai na rede
BOMBA! Andressa Urach revela se já fez sexo com o próprio filho
Suposto vídeo de Mel Maia fazendo sexo com traficante cai na rede e atriz se manifesta
João Guilherme não aguenta mais e abre o jogo sobre sua sexualidade
Caso das "rachadinhas" de Lucas Sanches vai para o TRE; agressão a jornalistas segue no 5º DP
Padrasto é preso por estuprar a própria enteada
Robert F. Kennedy Jr. suspende campanha presidencial e declara apoio a Donald Trump
Defensoria Pública busca agilizar indenização a famílias das vítimas do avião da VoePass
Com fase crítica de estiagem governo reforça consumo d' água consciente
"Puxadinho" de Lucas Sanches produzia fake news dentro da Câmara