Depressão afeta mais de 80% das mulheres na menopausa, aponta levantamento

A menopausa é uma fase que traz grandes transformações para a vida de uma mulher, e muitas vezes seu impacto vai além dos sintomas físicos. Um levantamento recente, realizado pela plataforma Plenapausa, revelou que 82% das mulheres na menopausa relatam sintomas de depressão ou ansiedade. Essa descoberta, fruto de respostas colhidas por mais de 17 mil mulheres entre 2021 e 2024, mostra que as mudanças hormonais intensas que ocorrem durante essa fase têm um impacto significativo na saúde mental.

Com uma média de idade de 47 anos, as entrevistadas revelaram que, além das ondas de calor e insônia, a depressão se tornou uma presença constante em suas vidas após o início da menopausa. A pesquisa destacou que, para muitas, a falta de conhecimento sobre essa fase e o pouco suporte psicológico disponível agravam ainda mais o quadro de sofrimento emocional.

Márcia Cunha, CEO da Plenapausa, explica que a menopausa é um momento delicado que envolve alterações tanto no corpo quanto no cérebro, tornando essencial o cuidado com a saúde mental.

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A menopausa envolve mudanças hormonais intensas que afetam não só o corpo, mas também o cérebro. A falta de conhecimento e suporte agrava o sofrimento psicológico. É preciso quebrar o silêncio em torno da menopausa e mostrar que buscar apoio psicológico é um passo essencial para cuidar da saúde mental”, afirma a especialista.