A tal da inteligência emocional!

Não se trata de covardia e nem de ficar em cima do muro. Em tempos difíceis como estes, o melhor mesmo é se poupar. Por isso, entre todas as habilidades do ser humano a serem desenvolvidas, agora a "de fugir de encrenca" é uma das mais importantes. Temos que ter inteligência emocional e isto começa fazendo boas escolhas.

A questão nunca será "deixar de sentir". E sim saber balancear a razão e a emoção. Antes de se entregar para qualquer sentimento, identifique o impacto que isso vai te causar. Tem horas que não dá pra não ter medo, não dá pra não se sentir ansioso, mas é possível pelo menos tentar dominar os impulsos. Muitas vezes fazemos drama por bobagem e até compramos brigas à toa.

É ai que entra a sua inteligência, que vai muito além de saber que um mais um são dois. Estou falando de dar importância ao que realmente importa. Filtrar o que vemos, lemos e ouvimos. Aprender a não dar valor a tudo e a todos. Se tem alguém que te desperta o pior, se afaste. Se as redes sociais não estão mais te fazendo bem como antes, dê um tempo. Se algum assunto te provoca tristeza ou ódio, fuja. Insistir no que te fere é se maltratar. Em outras palavras é ser tolo consigo mesmo.

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Ao errar, por exemplo, não se julgue. Não seja cruel com você mesmo. Quem não comete enganos? Aceite, bola pra frente e ressignifique a sua falha. Tire dela o melhor possível, seja uma lição pra vida ou um aprendizado para sempre.

Saber a nossa verdade faz tudo valer a pena. Você não precisa de mais nada e nem da aprovação de ninguém. Respire fundo. Oxigene o cérebro e tranquilize seu coração. Melhor do que ter razão, hoje é ter paz.