Por Gustavo Patury*
Redação Publicado em 03/02/2022, às 00h00 - Atualizado às 07h29
Por Gustavo Patury*
A ansiedade em excesso altera todo o metabolismo do nosso corpo. São muito comuns suores, taquicardia, respiração alterada, pressão sanguínea elevada e outros processos intensificados. O mesmo ocorre com o funcionamento do aparelho digestivo, podendo ocorrer diarreias ou prisão de ventre, excesso de gases, má digestão e problemas estomacais de maior ou menor gravidade, desde acidez até úlcera.
É fato que o bem-estar está muito relacionado ao funcionamento do intestino e um dos motivos é que a serotonina, neurotransmissor relacionado a sensação de bem-estar e prazer, é produzida principalmente no intestino. Por isso, se o órgão não estiver funcionando adequadamente podem ser desencadeadas não apenas alterações gastrointestinais como também transtornos emocionais.
O Dr. Gustavo Patury, cirurgião do aparelho digestivo e cirurgião bariátrico explica “uma pessoa pode apresentar sintomas gástricos por causas emocionais, mas nem sempre isso significa a presença de uma doença gastrointestinal. Níveis elevados de estresse e de ansiedade não abalam somente nosso emocional, nossa saúde mental, mas também podem desencadear uma crise de dispepsia funcional, popularmente conhecida como gastrite nervosa”.
Geralmente, os sintomas físicos da gastrite nervosa são curados, quando o problema emocional é tratado também; e podemos amenizar os sintomas com o uso de medicamentos antiácidos, uma dieta específica e técnicas de relaxamento como meditação e yoga.
Nem sempre está sob nosso controle afastar por completo os fatores estressantes do cotidiano, mas podemos reforçar nossa capacidade de saber lidar com eles. Cuide da sua saúde física e mental, procure por ajuda especializada!