Médica ensina como tomar banho do jeito certo e viraliza

Júlia Melo, uma médica que atua no estado de Minas Gerais, viralizou no TikTok ao publicar um vídeo ensinando os seguidores a como tomar banho do jeito certo. 

''Mande pro seu amigo que não toma banho direito porque nunca é tarde pra aprender'', escreveu na legenda das imagens que possuem cerca de um minuto. 

A médica explica, primeiro, que a quantidade de banhos pode depender da rotina do indivíduo, mas deixa claro que um banho por dia é ''mais do que suficiente''.

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''Quanto mais banho você toma, mais sua pele tem propensão de ficar ressecada'', disse, alegando que, quanto mais duchas, mais ''seco'' você fica. 

Segundo a médica, o certo são os banhos acontecerem com água de morna a fria e duração de 5 a 10 minutos, ou seja, ''no máximo duas músicas'', conforme ela exemplifica em tom de brincadeira. 

Sobre o sabonete, ela não recomenda principalmente os que ''matam 99% de bactérias'', porque esses danificam a barreira de proteção da pele. 

Um bom sabonete deve ser passado nas regiões mais essenciais, como a mão, o pé e áreas que possuem dobras, mas sem esfregar as demais simplismente por falta de necessidade, conforme explica Júlia. 

''Bora falar da bucha. Basicamente está funcionando como uma esfoliação diária, removendo essa camada lipoproteica de proteção da sua pele todo santo dia'', comenta.

Além disso, a médica deixa claro que também não é o ideal o uso da bucha e relembra que é nojento, por ''molhar e secar'', podendo juntar bactérias ou fungos. 

@jumelon Mande pro seu amigo que não toma banho direito porque nunca é tarde pra aprender #beautytok#banho#fy#fyp#higiene#cuidadoscomapele#sabonete♬ som original - Julia Melo