Ex-BBB fica 21 dias sem comer e choca internet; veja como ela ficou

No último domingo (28), a ex-BBBBárbara Heck chocou os internautas, ao revelar em seu Instagram como ficou após umjejum de 21 dias,durante um retiro espiritual.Ela contou que perdeu sete quilos, mas que recuperou peso quando voltou para a sua rotina de treinos e dieta balanceada.

“Você perdeu muito peso no seu jejum de 21 dias?”, perguntou um fã. “Acho que uns sete quilos”, contou ela, que durante as três semanas também não pode manter contato com outras pessoas.

Bárbara ainda compartilhou imagens mostrando o resultado do jejum no próprio corpo. Veja:

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Além disso, em 2021, ela já havia comentado sobre a experiência que divide opiniões nos comentários. Assista:

Durante o BBB,Bárbara já havia falado sobre o retiro espiritual realizado em Cunha, no interior de São Paulo. Ela contou que ficou inclusive os três primeiros dias sem sequer tomar água.Além disso, ela precisou ficar em silêncio e sem internet. "Não comer foi o de menos. Difícil mesmo foi ficar sem falar", garantiu.

Vale lembrar que, seja por motivos de saúde,estéticos ou devido à prática de esportes, uma dieta nunca deve ser feita sem o acompanhamento de um médico e/ou de um nutricionista. Isso porque cada organismo funciona de modo diferente e cada dieta precisa de acompanhamentos diferentes para que seja segura e saudável. Procure sempre um especialista.