A quarentena por causa do novo coronavírus mudou a rotina de todos e impacta a saúde física e mental. O estresse aumenta e é difícil manter todas as
Redação Publicado em 29/03/2020, às 00h00 - Atualizado às 19h39
A quarentena por causa do novo coronavírus mudou a rotina de todos e impacta a saúde física e mental. O estresse aumenta e é difícil manter todas as atividades externas, que foram suprimidas, o que pode fazer cair a imunidade e até trazer problemas para a região íntima da mulher.
Segundo a médica ginecologista Fernanda Nassar, a dificuldade em manter uma alimentação saudável e as atividades físicas, aliada ao sentimentos diversos, pode prejudicar a região íntima da mulher . “Esses fatores podem fazer com que a zona genital acabe ficando mais suscetível ao aparecimento de fungos e bactérias”, completa a médica.
Para evitar problemas, ela preparou uma lista com dicas simples e que ajudam a manter a saúde íntima em dia.
A médica recomenda o uso de roupas leves e finas, ao invés de tecidos grossos, como as calças jeans. Usar shorts largos, roupas de algodão e que favorecem a ventilação da área íntima. Na hora de dormir, é indicado ficar sem calcinha. Se puder, faça isso durante o dia também evitar o abafamento local e a proliferação de bactérias ou fungos.
A ginecologista observa que o melhor é optar pelo sabão neutro, de coco, antialérgicos e muita água para o enxágue das peças, sem usar amaciantes ou alvejantes. Além disso, é recomendado que se seque a peça íntima em ambientes com sol e arejados, fora de ambientes úmidos como o banheiro.
O interno não pode passar de 6 horas de uso, já os externos devem ser usados com cobertura suave, sem ser plástico, pois esquenta a região íntima. O coletor menstrual não tem contraindicações, já que não esquenta e pode ser trocado em até 10 horas.
A médica aponta que caso algum sintoma ginecológico apareça, um banho de assento com água morna e camomila pode acalmar a região, aliado a uma alimentação rica em verduras, legumes e frutas.
A ginecologista lembra que se a situação se agravar, o ideal é procurar atendimento médico em um consultório ou ambulatório, evitando uma ida desnecessária ao pronto socorro e um possível contágio com o novo coronavírus.
IG
Leia também
Brasil volta ao mapa dos investimentos internacionais: país sobe no ranking da Kearney
Investimento para programa de incentivo no setor de eventos é de R$ 15 bi
Policial de 21 anos é arrebatado por facção criminosa no Guarujá
ONLYFANS - 7 famosas que entraram na rede de conteúdo adulto para ganhar dinheiro!
Entenda como o acidente entre Porsche e Uber pode afetar o bolso dos brasileiros
Vila Reencontro: conheça o programa de moradia transitória que promove o resgate da dignidade de pessoas em situação de rua
O machismo do Judiciário
Dica cultural: turnê do Accept no Brasil
Desigualdade salarial: homens brancos ganham 27,9% a mais que a média no Brasil
Investimento para programa de incentivo no setor de eventos é de R$ 15 bi